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失眠是如今社会上比较常见的一种疾病，引起失眠的病因有很多，比方心理因素，生理因素，药物原因以及不良的生活环境和习气等，大多跟自身有很大关系。因而，失眠的人有必要要留心树立有规则的生活作息时间，适当参与运动也是有好处的。
下面我们具体来认识一下关于造成失眠症的因素：
1.心理因素：
失眠往往会与患者的日子，工作中发生的各种矛盾，累及困难所构成的焦虑，郁闷，严重等心情有关，这些都会致使失眠症状的发生，因而，早日子中，有必要要留心确保安靖的心情，构成好的日子习气也是适当重要的。
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2.生理因素：
患者患有心情严重，饥饿，劳累累及其他的一些疾病，比方关节炎，心绞痛，偏头疼等都会勾起失眠的现象。往常情况下，随着年岁的变化，睡觉的效果还会发生的更正的因而致使失眠。》》》广州精神心理医院
3.药物原因：
往往乱用药物，对药物依靠累及喝酒等都会致使失眠的现象，一些比较常见的药物就致使失眠的现象发生，比方兴奋剂，镇静剂，避孕药，因而，在往常日子之中有必要要留心这方面的因素。
4.不良的环境和习气：
如果长期的处于不良的日子环境中，或许日子中有太多的坏习气都会致使睡觉的，比方噪声，光线的强弱等，都会构成失眠的现象。
温馨提示：广州脑博仕医院是一家以中西医结合治疗为特色的脑病专业医院，擅长治疗失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症等各类疑难脑病，医院以病人健康为中心，全周期为患者的健康提供优质便捷、高效透明的医疗健康服务，切实增强患者看病就医的获得感。医院地址：广州市荔湾区南岸路18号
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