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广州海珠区治疗抑郁症较好的医院是哪家?广州脑博仕医院坐落于广州市荔湾区南岸路18号,是一所集治疗、研究、诊断、康复于一体的精神心理专科医院,主治失眠症、抑郁症、精神分裂症、焦虑症,强迫症,头晕头痛、精神障碍等精神心理疾病。
医院本着科室细分化、诊疗专业化、服务人性化、流程标准化、经营国际化的理念,为患者提供高品质的疾病治疗方案和健康方案。医院设有精神科、神经内科、中医科等专业特色诊疗科室。
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广州海珠区治疗抑郁症较好的医院是哪家?如何保持良好心态不抑郁?合理安排生活,培养多种兴趣。适度紧张有序的工作可以避免心理滋生失落感,令生活更加充实,从而改善人的情绪和抑郁心理,同时还要培养多种兴趣。爱好广泛者总觉得时间不够用,生活丰富多彩就能驱散不健康情绪,并可增强生命的活力,令人生更有意义。
按摩有助放松心态
1、头部按摩。以中指指腹自下而上交替按摩印堂穴30次,再沿眉按摩眉棱骨,太阳穴各30次。
2、耳部按摩。以双手拇指,食指循耳廓自上而下按摩30,再揉双侧耳垂30次,至红为度。
3、腹部按摩。临睡前取仰卧位,将双手搓热,环形按揉腹部,顺时针和逆时针各30次,除有安眠作用外,还有健脾和胃助消化作用。
4、颈部按摩。以食指按摩耳后乳突旁凹陷安眠穴30次,拿捏颈项30次,以颈部有压迫感为度。
5、足心按摩。晚上洗脚过后,以拇指按揉足心涌泉穴各90次,有强肾调肝安眠作用。
如果患者无法通过以上自我调节方法达到治疗效果或者症状比较严重的话,广州脑博仕医院精神心理专科医生建议您前往正规的医院进行治疗。那么广州海珠区治疗抑郁症较好的医院是哪家?
【品质医疗 服务患者】
我们视专业为生命,视能力为根本,建立了温馨典雅的就医环境,全体医护人员视病如亲,”用心倾听、细心诊断、耐心解释、精心治疗、热心服务”是我们永恒的服务宗旨。
健康所托,责任重于泰山,广州脑博仕医院在未来的发展征程中,将不忘初心,始终致力于为患者健康服务,造福更多精神心理疾病患者!
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